Батьки і діти під час карантину
Рекомендації психолога
1. Відповідно до віку дитини та її чутливості, поясніть про події, що відбуваються в країні (для дітей меншого віку можна використати ігрову форму).
2. Переконайте дитину, що у будь-якій ситуації ви будете поруч і допоможете, що карантин – це не покарання, а час, коли ми бережемо себе й інших.
3. Спілкування для дітей дуже важливе, а тому подбайте, щоб дитина могла спілкуватися з друзями та рідними. Для цього можна застосувати різні відеочати та соцмережі, але все повинно використовуватися в міру, щоб не нашкодити здоров`ю дитини.
4. Поясніть, що карантин – не канікули, а тому важливо підримувати розпорядок дня дитини, щоб не викликати стрес.
5. Організуйте спільні розваги з дитиною: малювання, виготовлення поробок, ігри, читання книг.
6. Залучайте дітей до роботи по дому.
7. Дозволяйте побігати або пострибати, якщо це можливо, щоб попередити спалахи агресії.
8. І головне – не забувайте про себе. Батьки повинні мати особистий час, адже спокійна мама – це щаслива дитина.
